悦草堂玉灵膏答疑

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悦丫头  

近期收到很多朋友对玉灵膏的咨询,每个人的情况不同,所以疑问也不同,在这里我把所有关于玉灵膏的问题总结了一下,希望能帮到大家

1、玉灵膏适合什么季节吃?

首先,玉灵膏不是药物,是最好的补气血佳品。制作玉灵膏只用两种食材:桂圆肉和西洋参,没有任何其他中药在里面,这两种食材经过40小时蒸制后的玉灵膏非常平和,适合一年四季吃。我和我的很多朋友就是全年都在吃,效果都非常好,气血虚弱的情况都得到了非常大的改善。

2、玉灵膏怎么吃,吃多少时间开始有效?

玉灵膏怎么吃:每次取一小勺10克左右(鹌鹑蛋大小)放入杯子里,用开水冲服。建议开水适量,不宜冲的太淡。当然,也可以直接干吃,丫头平时都是干吃的,我觉得干吃味道更好。

具体吃多长时间有效,这个因人而异,因为每个人的体质不同,气血不足的程度也不同:

有些亲服用一周左右就会有很大变化,睡眠变好,气色红润,手脚温暖,痛经减轻,月经颜色正常,经量正常,皮肤开始滋润有光泽,身体疼痛减轻;也有亲服用20多天身体开始改善;

食疗不同于药物,食疗养生贵在坚持,所以,丫头希望大家能认真服用一段时间。

丫头建议:可以先吃3个月,然后可以根据自身情况再斟酌是否继续服用。

3、哺乳期可以吃玉灵膏吗?女性例假期间可以吃吗?

产后哺乳期是非常适合吃玉灵膏的,产后气血亏虚比较多,这个阶段身体最需要养血补气,有效的补气血对于产后女性一生的健康都非常重要。而且,气血足了对于改善奶水质量也会有很好的帮助。玉灵膏的催奶效果比很多鸡汤鱼汤猪脚汤都更直接有效,玉灵膏是纯植物原料制作,非常好吸收。很多产后妈妈给丫头发来服用玉灵膏前后的奶水对比反馈也充分验证了这一点。

建议产后一周,恶露排完后,开始吃玉灵膏。

女性例假期间可以照常服用玉灵膏,女性月经期间损耗很大,所以更要及时吃玉灵膏把气血补起来。

4、男士和老人适合吃玉灵膏吗?

男士一样需要玉灵膏,男士是家里的顶梁柱,工作压力大,应酬熬夜加班,这些都很容易损耗心血,很多男士焦虑、失眠、多梦、容易疲劳。所以作为补气养血的玉灵膏也很适合男士服用。玉灵膏可以很好的补养心血。

再来说说老人:很多老人在社会的动荡年代出生,一生奔波操劳,在他们的青年和壮年时期,由于物质的匮乏,很多是挨过饿的,即使现在条件好了,也会节衣缩食,不舍的吃穿,这就让他们的脾胃或多或少会受伤,加上年纪大了,运化功能下降,对食物营养的吸收会跟不上。尤其老人一般都爱操心,每个子女都是他们操心的对象,久而久之,操心损耗的是老人的心血,很多老人会觉得心慌,心悸,其实,心血不足也是一大诱因。操心过度,也会失眠,躺在床上无法安睡的时候更喜欢胡思乱想,这就像一个恶性循环,耗伤心血导致失眠,失眠思虑过度又加重耗伤心血,此时,最最重要的就是要给老人养足心血,玉灵膏善养心血,又能安神助眠。所以,对老人补充气血也是有非常好的效果的。

5、玉灵膏的味道怎么样,什么时间吃最好?

玉灵膏的味道本身是苦酸回甘的,每个人口感会稍有差别。很多顾客用烤红薯,炒板栗,甚至咖啡的味道形容过。(吃的时候可根据自己的喜好加蜂蜜或红糖)

玉灵膏作为食疗品,是纯食物的,所以不拘饭前饭后,丫头建议:如果饭前胃功能不错的话,最好饭前吃,吸收好,胃功能弱的话就饭后半小时后再吃,早晚各一勺,早晨起床后或早饭后吃,晚上睡觉前一小时吃。

丫头的悦草堂玉灵膏通过古法蒸制40小时以上,非常平和,食材中桂圆是性温,西洋参是性凉的,所以两者在一起中和后非常平和,这也是古人的智慧。

6、玉灵膏和阿胶的区别有哪些?

两者都是是养血佳品,功效侧重点不同,效果也是不太一样。

区别有:

1)原料不同,阿胶主要原料是动物来源驴皮,玉灵膏的全部原料来源于优质植物。

2)阿胶的养血功效主要集中在肺,玉灵膏养血着重在心脾,所以玉灵膏对气色改善和睡眠改善比较明显。

3)阿胶动物性原料容易滋腻,不好消化,所以熬制过程中必须加黄酒加强它的流通性。玉灵膏植物原料长达四十小时蒸制,非常容易消化吸收,益脾胃,一年四季都可以服用。

4)阿胶有止血的作用,女士在经期不能服用,玉灵膏在经期可以照常服用。

5)阿胶的补益作用显现得比较慢,玉灵膏相对要快很多。

7、吃玉灵膏有没有什么禁忌?

1)孕妇不宜:这是因为玉灵膏养血活血,孕妇不能活血化瘀,所以不能服用玉灵膏。孕妇到了临盆前一到两周开始可以服用玉灵膏,可以帮助她们顺利生产,如王孟英所记载:“产妇临盆服之,尤妙”。

2)儿童不宜:具体指青春期以下的儿童,未满13,4岁的不宜服用。(青春期及以上的孩子如果有血虚精力不足的情况是可以吃玉灵膏的)

3)感冒期间不能服用:此时身体有邪气,不宜吃补品,感冒好了再接着服用。

4)湿热瘀滞者不宜:湿热瘀滞者一般舌苔又黄又厚腻,同时舌头颜色鲜红。

8、糖尿病,高血压等能不能吃玉灵膏?

首先,西洋参本身是凉性的,有降压作用(当然必须是优质进口西洋参,丫头的悦草堂玉灵膏选用的是直接从加拿大安大略省原产地直邮的西洋参);

其次,桂圆虽然是甜的,但是经过40小时的蒸制,就已经破坏了它的糖分(因为现代人食物里太多糖份,所以丫头的玉灵膏在蒸制过程中不加糖)。

玉灵膏的口感是苦的,苦味入心,因此玉灵膏养血安神的效果才会这么好,糖尿病高血压等患者是可以服用玉灵膏的。

9、病人手术后可以吃玉灵膏吗?

手术后很适合的,因为手术会伤血,伤正气,身体虚弱,此时,要给身体补充气血能量,还要考虑此时脾胃功能较弱,所以,食物必须是好消化好吸收的,玉灵膏补血扶正气,且是植物来源,非常好消化吸收。

10、湿热体质有哪些表象?为何湿热人群不建议吃玉灵膏

湿热体质表象有:舌质很红,舌苔黄而且厚腻,舌头两侧有草莓状小颗粒,小便颜色深。要注意舌质很红,舌苔很黄很厚腻,结合起来才是湿热,如果单纯舌质红,无黄苔,基本上是阴虚。

湿热人群不建议吃玉灵膏,是因为会阻碍吸收,体内湿热,经络被湿热阻塞,无法消化吸收。

湿热体质如果同时也有血虚需要吃玉灵膏改善,就要先清湿热,然后再服用,清湿热可以用罗大伦老师推荐的温胆汤。

温胆汤组方:茯苓30克,陈皮6克,法半夏6克,竹茹6克,枳实6克,炙甘草6克,熬水泡脚,早晚一次,每次20分钟,特别提醒:泡脚要泡到舌苔清爽为止(此方剂可查阅罗大伦博士《图解舌诊》一书153页)。

11、肝气不舒人群如何服用玉灵膏?

肝气不舒人群,服用玉灵膏之前,最好先舒肝理气,让体内的障碍清除一下,再吃玉灵膏效果会更好,肝气不舒可以用一个泡脚方,它的舒肝理气清热除烦的效果非常好。

方子如下:柴胡6克,黄芩6克,法半夏6克,党参6克,炙甘草6克,煅龙骨30克,煅牡蛎30克,茯苓30克,香附6克,远志6克,郁金6克,石菖蒲6克,炒栀子6克,丹皮6克。

熬水40分钟,滤出药液加入温水泡脚,一天一次,一般泡脚三天左右可以同时结合服用玉灵膏。疏肝再养血,身体就棒棒啦。

服用玉灵膏一般不会上火,如果有上火反应,无非就是体内有湿热,或者肝气不舒。大家只要按照我给出的这两个方子有针对性的泡脚就可以啦。

12、在哪里定制玉灵膏?定制需要多长时间?

目前丫头蒸制的玉灵膏有两个地方可以定制:

1)可以加丫头的微信:45445239 直接定制。也可以直接扫下面的二维码加我的微信。

 

2)也可以关注丫头的公众号,在里面点微店定制,可在微店下单定制

 

下订单后一般先蒸制3到4天,4天后发货。收到后放到冰箱冷藏可保存45天左右,放冷冻室可长期保存。

 

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